Zeleninový tatarák podle Jany Remkové

Zeleninový tatarák podle Jany Remkové
Bezmasá jídla

Zeleninový tatarák podle Jany Remkové

Zeleninový tatarák Jany Remkové je rychlá bezmasá pomazánka, která se hodí na opečený chléb i do sendvičů. Smícháme v ní nastrouhanou zeleninu, sýr a mleté vlašské ořechy, přidáme česnek, cibuli a koření. Podáváme s čerstvou zeleninou. Oproti původnímu receptu jej můžeme doplnit i žloutkem, který mu dodá jemnost, ale není to podmínkou.

Příprava: 30 min
Porce: 4
Energie: 100 kcal na porci
Zdarma

Postup

01.

Nastrouhanou zeleninu, sýr a mleté ořechy smícháme.

02.

Přidáme prolisovaný česnek a nadrobno nakrájenou cibuli. Vmícháme sojovou a worcestrovou omáčku, hořčici a olej. Směs dochutíme tabascem nebo ostrým kečupem, solí a mletým černým pepřem.

03.

Zeleninový tatarák natíráme na opečené chleby nebo sendviče a podáváme s čerstvou zeleninou. Oproti původnímu receptu jsme nakonec přidali i žloutek, přišlo nám to ještě jemnější, ale není to podmínkou.

Suroviny

Podobné recepty